Wkinl

Hoe te zonnebloempitten eten

Deze 'hoe' zal de onervaren informeren over hoe een meester zaaimachine (iemand die zonnebloempitten kan verbruiken terwijl preforming andere taken) geworden.

Stappen

Hoe te zonnebloempitten eten. Hier krijg je een zakje zonnebloempitten.
Hoe te zonnebloempitten eten. Hier krijg je een zakje zonnebloempitten.
  1. 1
    Hier krijg je een zakje zonnebloempitten.
  2. 2
    Plaats een kleine handvol zonnebloempitten in je mond.
  3. 3
    Met je tong, bewegen een over uw wang (de zijkant niet wordt gebruikt om actief te eten van de zaden).
  4. 4
    Met je tong, plaatst de andere zaad verticaal of horizontaal tussen je tanden, afhankelijk van uw voorkeur. Hoe dan ook, moet de buitenste rand van de schelp te maken van contact met je tanden. Gebruik je kiezen (kauwen tanden), omdat er een inspringing in het midden om het zaad te houden.
  5. 5
    Oefen stevige en constante druk op het zaad tot hij barst.
  6. 6
    Laat het zaad van je tanden.
  7. 7
    Met je tong en tanden, scheid de innerlijke zaad uit de schelp. De textuur is de sleutel tot deze stap. De binnenste, eetbare zaden, zal zijn glad, terwijl de schelp ruw zal zijn.
  8. 8
    Spuwde alle van de shell stukken. (Na de praktijk zal de shell meestal open te breken als een clam, dus het maken van deze stap minder rommelig)
  9. 9
    Eet het zaad.
  10. 10
    Langzaam verhogen van de hoeveelheid zaden u kunt houden in je vrije wang om het aantal herlaadbeurten per portie te verminderen.

Tips

  • Om vervelende uw collega's te vermijden, proberen om de zaden te kraken met je mond dicht om de irritante "kraken" geluid te minimaliseren.
  • Als je een echt serieuze zaaimachine, probeer groeiende zonnebloemen en oogsten uw eigen zaden. U kunt dan zelf bepalen hoeveel zout je wilt.
  • Als je wilt schieten sommige zaden binnen spugen ze in een kopje of een container. Maar wees hoffelijk en met spugen geluiden vermijden irritant anderen.
  • Wees niet ontmoedigd als je niet krijgt het de eerste keer. Professionele Sunflower Seed eters hebben jaren van praktijk gehad en maken het kijken gemakkelijk. Houd het op, oefening baart kunst.

Waarschuwingen

  • Langdurige sessies van het eten van zaden zal veroorzaken pijn aan je tong, vanwege de hoeveelheid zout.
  • Ziet toe, bij het kauwen opdat je stikken.
  • Overmatig gebruik kan een laxerend effect te wijten aan vezels veroorzaken.
  • Raadpleeg uw zorgverlener om ervoor te zorgen dat u 110 mg natrium (bedrag in een typische portie commerciële Sunflower Seeds) kan consumeren bij elke maaltijd. Controleer de Nutrition Facts label op uw zonnebloempitten pakket.

Dingen die je nodig hebt

  • Zak van Sunflower Seeds
  • Dexterous mond