Hoe om samen slapen veilig met je baby

Terwijl sommige kunnen geloven co-slapen onveilig te zijn, als het veilig gedaan zijn er vele voordelen. Samen slapen bevordert en kinderen die dat niet doen co-slaap zijn moeilijker te controleren, minder goed in staat om te gaan met en hebben meer kans om afhankelijk zijn van hun ouders. Inderdaad de meeste baby's over de hele wereld samen slapen met hun ouders, het is slechts een westerse verschijnsel waarbij kinderen slapen op hun eigen in hun eigen kamer. Belangrijke medische organisaties, waaronder de Europese Academie voor Kindergeneeskunde en de Europese Medical Association, het erover eens dat baby's zijn veiligst als ze slapen in dezelfde kamer als hun moeder tot ze zes maanden oud.

Terwijl de Europese Academie voor Kindergeneeskunde en de Consumer Product Safety Commission raden samen slapen op aparte vlakken, eerder dan in hetzelfde bed, andere deskundigen, in het bijzonder Professor James McKenna, directeur van de Universiteit van Notre Dame Moeder-baby Behavioral Sleep Laboratory, raden veilige bed-sharing zoals in ideale manier om co-slapen.

Voordat baby komt, zorg ervoor dat uw bed en slaapkamer is veilig door de volgende stappen. Denk aan je bed als een grote wieg, en volg elementaire veiligheidsvoorschriften wieg.

• Als je niet veilig te voelen met de baby in je bed, de aanschaf van een co-sleeper, zoals de 'Arm's Reach Bedside co-sleeper "of de" Amby bed, "of zet uw baby wieg in uw slaapkamer. Zowel moeder als baby kan nog steeds profiteren van samen slapen op deze manier. Een wieg getrokken tegen je bed met een zijde verlaagd is NIET een veilige optie. Dit vormt een risico van beknelling / wurging.
• Kleed de baby in lagen, zoals lange mouwen en een warme slaap zak, en leg ze op de top van het beddengoed. Controleer de temperatuur van uw baby om te voorkomen dat oververhitting van uw baby. Vergeet niet dat moeders en baby's aandeel lichaamswarmte tijdens het slapen samen, dus comfortabele kleding voor de moeder comfortabel voor de baby zal ook
• Bij het reizen en in onbekende slaapvertrekken, slaapzakken werken heel goed om baby dicht te houden. Gebruik ze uitgepakt op de vloer, echter, en zorg ervoor dat ze geven geen meer opvulling dan wat je met een stevige matras zou ontvangen. Anders het risico op verstikking wordt vrij hoog.
• Een low budget manier om uw baby te houden van het krijgen gevangen in de ruimte tussen het bed en de muur is een lichaam kussen wig in de ruimte strak zodat het plakt alleen een klein bedrag en het blootgestelde gedeelte is stevig aanvoelt.
• Zorg ervoor dat u kind-proof uw hele slaapkamer, zodra de baby begint te kruipen, zodat ze uit bed te komen en veilig zijn, terwijl je nog steeds rust. Sluit slaapkamer deuren of gebruik hekken, zodat uw baby de kamer niet kan verlaten.
• Als de baby ouder wordt, kan hij / zij in staat zijn om veilig te slapen in het midden van het bed, het verstrekken van uw partner of ouder kind kan hun aanwezigheid voelen en niet rollen op hen.

• Als uw kamer is niet kind-proof, niet toestaan ​​dat je je baby uit bed, tenzij je met hen.
• Laat geen andere kinderen om naast de baby te slapen. Oudere kinderen zijn waarschijnlijk niet de baby's aanwezigheid voelen in het bed, en de incidentie van wiegendood omhoog gaan dramatisch wanneer oudere kinderen delen het bed met een baby.
• Niet samen slapen met je baby als je een ziekte hebt, zoals slaapapneu, dat je gemakkelijk verhindert spetterende.
• Heb nacht-kleding die te los of hebben banden die onveilig kunnen zijn voor je baby niet dragen. Idem voor je partner.
• Onderzoek heeft aangetoond dat wanneer tragedies voordoen, is vaak de eerste keer dat een bepaalde "veilige sleep" methode werd gebruikt. Dit is vooral belangrijk voor de Back to positie Slaap: "Onderzoek heeft aangetoond dat baby's die worden gebruikt voor het slapen op hun rug, maar die plotseling worden geplaatst in bed op hun zij of hun buik geconfronteerd met een zeer hoog risico op wiegendood Deze risicofactor sprongen. van de standaard incidentie van 0,56 sterfgevallen per 1000 levendgeborenen tot 6,9 per 1000 voor de zijligging en 8.2 voor de buik-liggende positie.
• Niet inbakeren uw baby tijdens het co-slapen. Je baby's armen moeten vrij kunnen bewegen, zodat de moeder beter de baby naast haar kan voelen zijn.
• Geen co-slapen met je baby als je onder invloed van drugs of alcohol die uw vermogen om de baby's aanwezigheid voelen naast je schaden.
• Geen co-slapen met je baby als je een roker bent. Het risico op wiegendood is drie keer hoger dan bij niet-rokers.
• Niet samen slapen met je baby als je zo uitgeput of ziek zijn dat je niet in staat om de uw baby's aanwezigheid voelen naast je.
• In tegenstelling tot de mythe, obese moeders kunnen samen slapen met hun baby veilig, mits zij volgen elementaire veiligheidsvoorschriften en hebben geen gezondheidsprobleem dat hen verhindert spetterende gemakkelijk uit de slaap.

• Strakke, vlakke platen - u kunt elastische clip-on vel keepers nodig.
• Stevige matras.
• Slaap kleding die warm genoeg is voor zowel moeder als baby, zodat er geen dekens nodig zijn in het bed.