Het eten van een ei is een geweldig begin van de ochtend, en een ei blijft ook met u door de dag. Een zacht gekookt ei is een geweldige manier om dit eiwit rijk voedsel eten zonder vet, maar het kan een beetje moeilijk te beheersen zijn: timing is zeer belangrijk, en eieren hebben de neiging om te kraken. Wij tonen u een paar manieren om dit smakelijke hap te maken net zoals u dat wilt!
Stappen
Methode een: start koud
- 1Gebruik een kleine steelpan. Plaats eieren in de pan en vul met voldoende water om de eieren te bedekken met ongeveer 1/2 inch (1 cm).
- 2Breng aan de kook op hoog vuur. Wanneer het water kookt, zet het vuur laag, zodat u een zacht sudderen.
- 3Koken tot ze gaar zijn. Met behulp van een timer, volgen hieronder de timing om de resultaten die u wenst:
- 2 minuten: zeer zachte dooier en eggwhite
- 3 minuten: de witte is net ingesteld, en de dooier is net beginnen te verdikken
- 4 minuten: de witte een dooier zijn ingesteld, met het midden van de dooier nog romige
- Opmerking: Als je eieren zijn zeer vers (1-4 dagen oud), voeg een extra 30 seconden om de bovenstaande tijden.
Methode twee: beginnend hot
- 1Gebruik een kleine steelpan. Laat de eieren nog niet toe, maar vul de pan met koud water om de eieren te bedekken met ongeveer 1/2 inch (1 cm).
- Breng het water aan een constante sudderen. Als je gehaast bent, kunt u het water te verwarmen op hoog vuur, dan zakken aan de kook.
- 2Dompel de eieren. Met behulp van een lepel, laat de eieren in het kokend water snel en voorzichtig.
- 3Start de timer. Sudderen gedurende 1 minuut op de brander, dek de pan en haal het van het vuur. Werk de eieren naar smaak, met de volgende timing tabel:
- 5 minuten: de witte is net ingesteld, en de dooier wordt gewoon dikker en romig.
- 6 minuten: het wit is ingesteld, en de dooier is net beginnen te stellen
- Opmerking: Als je eieren zijn zeer vers (1-4 dagen oud), voeg een extra 30 seconden om de bovenstaande tijden.
Presenteren zachtgekookte eieren
- 1Plaats het op een eierdopje als je er een hebt. Zo niet, een shotglass werkt goed, net als een kleine kom of zelfs een kopje thee. Maar zorg ervoor dat u uw handen te gebruiken, als het ei is erg warm.
- Kies een kant. Sommige, zoals de big end up, omdat het gemakkelijker toegang tot de goedheid binnenkant. Anderen, zoals de spitse uiteinde up, want het is meer esthetisch. Of gewoon omdat. Er is geen juiste of verkeerde manier, dus als je wilt!
- 2Kraken opent het ei. Er is meer dan een manier om een ei te kraken, en net als de up einde van eieren, elk heeft zijn voorstanders. Vergeet niet: je weg is de juiste manier!
- Tik op de bovenzijde van het reservoir met een theelepel (of lepel een ei, als je daar zin in). Werk je een weg rond de top, gebruik dan de lepel om het ei dop tillen.
- Whack het met een boter mes. Met behulp van een snelle polsbeweging, shear via de bovenzijde van het ei, en til de bovenkant eraf. Wilt u misschien deze techniek thuis oefenen alvorens het in het openbaar. Gebruik een beetje te veel kracht, en je kon je zachtgekookt eitje te sturen in oma's schoot.
- Gebruik een ei tool. Dit zijn kleine constructies die komen in een verscheidenheid van vormen en stijlen. Ze zouden kunnen worden vergelijkbaar met sigarenknippers, of flesopeners, maar ze hebben allemaal een doel, en slechts een doel: naar de toppen van zachtgekookte eieren te verwijderen.
- 3Serveer het ei. Voeg zout en peper naar smaak toe en serveer met warme toast met boter.
Tips
- Voer het gekookte ei onder koud water kort, barst het als een rauw ei, en schep het wit en dooier eruit met een lepel.
- Om volledig te voorkomen dat eieren van scheuren of breken bij allen bij een val in kokend water, neem het ei en zoek de meer afgeronde einde van het ei (dit zal het einde van het ei tegenover de meer puntige einde zijn). Neem dan een kleine pin of tack en porren een klein gaatje direct in het midden van de afgeronde ei einde, net genoeg door de schil te breken in de luchtzak zich op dat doel. Je ei zal komen perfect geheel en ongebroken elke keer.
- Eieren hebben meer kans om te kraken als ze koud zijn wanneer ze contact opnemen met het hete water. Loopt ze onder lauw kraanwater gedurende ongeveer 15 seconden voordat u ze in de pot kan helpen kraken te voorkomen.
- Anders, neem je eieren uit de koelkast ongeveer een uur voordat u ze kookt.
- Als je laat in de ochtend bent loopt, kunt u warm water in de pot, zodat het kookt sneller.
Waarschuwingen
- Het is heet! Kijk uit.