Deze dagen vinden we onszelf kijken over onze schouders, in onze omgeving die dreigend en onheilspellend lijken. Hier zijn een paar dingen te denken.
Stappen
- 1Stoppen met piekeren. Leven altijd voor vandaag, niemand weet wanneer het zal hun tijd om te gaan, en als je al je tijd zorgen te maken - hoewel het is moeilijk om niet - je bent missen op zo veel mogelijkheden.
- 2Zorg ervoor dat u altijd vertellen je partner, kinderen, ouders, etc. Dat je van ze houdt, vooral wanneer je op het punt om naar huis te verlaten voor de dag.
- 3Vermijd onnodige risico's. In de wereld van vandaag, zijn er genoeg onvermijdelijke risico's, zonder het nemen van extra risico. Hier zijn enkele voorbeelden.
- Reizen:
- Reizen alleen wanneer dat nodig is. Rijden, op zich, is vaak een gevaarlijke activiteit.
- Gebruik vertrouwde routes naar uw bestemming.
- Houd uw auto in goede conditie, en hebben veel brandstof.
- Voorkomen dat reizen 's avonds laat wanneer mensen mogen worden delen van de rijbaan in een verminderde conditie.
- Vermijd reizen in slechte weersomstandigheden, zoals sneeuw, ijzel, of overstroming.
- Bij het reizen op een vliegtuig, trein, bus, of ander dergelijk voertuig, zorg ervoor dat alle informatie pamfletten te lezen, en zich bewust zijn van de dichtstbijzijnde nooduitgang. Probeer te zitten binnen 5 rijen van een exit. De meeste vliegtuig overlevenden ontsnappen het vliegtuig in minder dan 90 seconden door verblindend, verstikkende rook. Degenen die langer duren vaak sterven. Tellen de rijen naar de uitgang, zodat u er snel met je ogen dicht.
- Medisch:
- Wees voorzichtig met medicijnen over de toonbank, vooral als u ook van medicijnen. Deze kunnen vaak leiden tot onvoorspelbare bijwerkingen.
- Hebben een routine medisch onderzoek regelmatig.
- Doe zelf-onderzoeken, bijvoorbeeld voor borst-en teelbalkanker. Mannen moeten hun borsten te controleren, ook, aangezien ze deze ziekte ook kunnen ontwikkelen.
- Werk:
- Gebruik werkgever veiligheidsprogramma's, zoals speciale trainingen en certificeringen voor risicovolle activiteiten.
- Houd uw veiligheidsuitrusting in goede staat.
- Blijf alert en bewust van de werkomgeving.
- Reizen:
- 4Blijf veilig thuis. Gebruik het juiste huis veiligheidsvoorzieningen, en plan voor situaties waarin u kan nodig zijn om te reageren op een woning nood.
- Houd vuur, rook en koolmonoxidemelders in goede staat verkeert. Als ze op batterijen, accu's veranderen jaarlijks. Als ze worden aangesloten op uw huis elektrische dienst, zorg ervoor dat ze een batterij back-up voor bescherming tijdens stroomuitval. Vervang de batterijen per jaar.
- Houd uw huis zelf veilig. Zorg ervoor dat u nooit meer giftige chemicaliën of ontvlambare materialen op te slaan op een onveilige manier, en voor oudere woningen, hebben uw elektrische installatie en de oven geïnspecteerd.
- Gebruik veilige apparatuur en praktijken bij het doen van onderhoud van de woning-projecten of verbouwen. Mensen vallen ladders of daken jaarlijks doen van eenvoudige, gemeenschappelijke huishoudelijke taken zoals het schoonmaken van goten of repareren gordelroos.
- Als u zich zorgen over misdaad, rekening met het volgende:
- Beveiligingssystemen. Een inbraakalarm met een direct gesprek kan de lokale politie te waarschuwen als er een indringer.
- Een wapen beschikbaar voor zelfverdediging. Als u kiest voor een vuurwapen, zorg ervoor dat je de juiste training en bereid zullen zijn om het te gebruiken als dat nodig is. Sommige mensen liever een goede, stevige club als een honkbalknuppel, vooral wanneer vuurwapen eigendom wordt gereguleerd of verboden.
- Overwegen het bezit van een hond. Honden kunnen zijn trouwe metgezellen en betrouwbaar inbraakalarm, en kan een mogelijke indringer door hun aanwezigheid te ontmoedigen.
- Houd de buitenkant van uw huis vrij van mogelijke schuilplaatsen voor een indringer, en gebruik buitenverlichting zodat u het pand te observeren.
- Installeren en gebruiken van goede kwaliteit sloten en deur hardware, waaronder deadbolts, kijkgaatje in de deur, en de veiligheid ketens.
- 5Wees je bewust van nieuws gebeurtenissen en situaties die risico's van externe bronnen kunnen wijzen. Dit kan alles zijn van een terroristische waarschuwing aan een verhaal over criminele activiteiten in uw buurt te zijn. Vaak, wanneer een seriële crimineel actief is in een stad of gemeenschap, iedereen maakt gebruik van extra zorg in de dagelijkse functies.
- 6Over te praten, en te coördineren met de buren om informatie over mogelijke gevaren communiceren. Wijk misdaad horloge groepen kunnen een belangrijke bijdrage leveren aan de individuele veiligheid.
- 7Communiceer reisplannen en routes met uw familie. Dit maakt het voor hen mogelijk om instanties onverwijld in kennis als je niet waar je moet zijn op een gegeven moment. Dit heeft het leven van reizigers die in sneeuwstormen werd verloren, evenals mensen die een woestijn tocht die werd verloren zonder voldoende survival gear gered.
- 8Geen onnodige risico's te nemen met uw gezondheid. We kunnen "gevaarlijke tijden", zoals de dreiging van terroristen of misdadigers beschouwen, maar met ziekten zoals HIV, kan het echte gevaar van een biologische gebeurtenis die kan worden voorkomen worden. Hier zijn een paar te overwegen:
- Veilig vrijen. Dit is niet een lezing over monogamie, hoewel dat de veiligste praktijk kan zijn. Als u seksueel avontuurlijk, gezond verstand gebruiken en beschermen.
- Eet gezond voedsel. Weg te houden van over-bewerkte of chemisch behandeld voedsel indien mogelijk.
- Voorkom misbruik van drugs.
- Beperk alcohol tot een maatschappelijk aanvaardbaar niveau. Er zijn argumenten dat sommige alcohol heeft voordelen voor de gezondheid, maar zwaar drinken kan schade aan de lever, en stoornissen van het oordeels die kunnen bijdragen tot ongelukken leiden.
- Vermijd stress. Onderzoek lijkt te suggereren dat stress kan bijdragen aan hypertensie, slecht slapen, en een afname in alertheid tijd. We ervaren stress, maar zo veel mogelijk situaties die verhoging moet worden vermeden.
- 9Wees je bewust van de gevaren in uw eigen omgeving. Mensen aan de kust van de Golf van Mexico zijn bekend met de gevaren van orkanen, net als die in Noord-Dakota begrijpen hoe voor te bereiden en te overleven een sneeuwstorm. Aardbevingen, tsunami's en bosbranden kunnen een verschrikkelijke tol hebben, en hoewel zij niet kunnen worden vermeden, kan een goede voorbereiding op zijn minst het verhogen van uw kans op overleven hen.
- 10Overweeg verhuizen als de omgeving waarin je leeft in is gewoon te gevaarlijk om een bevredigende kwaliteit van leven te bieden. Dit kan zelfs nog belangrijker als je familie te maken over zijn. Niemand wil kinderen op te voeden in een hoge criminaliteit gebied, of waarbij illegale drugs zijn schering en inslag.
- 11Vermijden conflicten. Het afsnijden van een andere bestuurder kan resulteren in een "road rage" incident, of het starten van een ruzie met een vreemdeling bij een sportevenement kan eindigen in chaos. Probeer je best om samen met anderen, en indien een situatie lijkt gebonden aan nare krijgen, onmiddellijk te verlaten.
- 12Controleer uw omgeving. Als er iets niet klopt, vindt een politieagent en dit melden, weet niets over de situatie zelf niet doen, zijn de politie goed getraind voor situaties als dat.
- 13Bereid je voor noodgevallen. Heb je al een noodpakket in de auto, thuis en op het werk. Houd items die u nodig in uw plaats, zoals extra zware kleding en dekens in koude klimaten.
- 14Houd een zaklamp en paar schoenen naast uw bed zodat ze gemakkelijk kunnen worden gebruikt in geval van nood.
- 15Gebruik nood oplaadbare nachtlampje zaklampen in uw huis in de buurt van een trap of andere potentieel gevaarlijke locaties waar de duisternis het risico kan intensiveren. Sommige van deze nacht-verlichting zal nog blijven in een stroomstoring.
Tips
- Terroristen zijn niet de enigen die om op te letten, de wereld is veranderd in een gevaarlijke plek om te wonen, en "levend" is het enige wat je kunt doen om jezelf te beschermen.
- Zo velen van ons zijn bang om te sterven van een terroristische aanslag, dus niet sterven voordat je, leef je leven, dat weliswaar nog bewust van wat er om je heen gebeurt.
Dingen die je nodig hebt
- Twee of meer "Self Powered Radio" en twee of meer "Self Powered Zaklampen", glow sticks. Als het "raakt de (spreekwoordelijke) fan", zult u beter geïnformeerd. Batterijen zijn uitverkocht, kaarsje gebruik verboden wegens veiligheidsproblemen.
- Hebben een kasreserve bij de hand en wat zilver of goud als je kunt veroorloven. Alle kunnen worden verhandeld voor "dingen die je nodig zou kunnen hebben" in moeilijke tijden, maar wel zeer discreet mee. Je wilt niet "knipperen het ongeveer" of iedereen laten weten.
- De dingen die je nodig zou kunnen hebben rond uw huis zal verschillen dan de dingen die u nodig heeft op het werk of op reis... Achterhalen wat je nodig zou kunnen hebben en dienovereenkomstig plannen maken en inpakken.
- Huis behoeften zijn in veel gevallen belangrijker omdat in gevaarlijke tijden en in het geval van natuurrampen mensen de neiging om dicht bij hun huizen te blijven, tenzij verteld om te evacueren. U moet de basisbehoeften te blijven in uw huis voor een langere periode mocht dat nodig zijn. Die zou extra voedsel en water, alternatieve verlichting, koken en verwarming opties zoals kaarsen, olielampen, mini propaan kachels en samen met de nieuwe mini-LED-verlichting die een langere tijd zal draaien op gewone batterijen zijn. De meeste van deze is te vinden op uw lokale winkels in de sectie sportartikelen. Niet Bederfelijke voedingsmiddelen zoals blik goederen kan houden voor een tijdje zonder slecht. Zorg ervoor dat u 'draai je je voorraden "om de kansen op bederf te minimaliseren.