Hoe te drogen uw moedermelk aanbod

Arts-geadviseerde advies

1. 1
   Spenen geleidelijk, waar mogelijk. Begint met het vervangen van een of twee voedingen per dag, en werk je weg naar volledig stoppen. Dit is de veiligste en meest pijnloze manier als uw lichaam zal langzaam stoppen met het produceren melk.
   
   • Borsten die niet gespeend zijn geleidelijk, maar plotseling, kan pijnlijk worden, gezwollen, en zelfs moeders zet een significant risico voor het ontwikkelen van mastitis.
   • Als je zijn pompen en wenst te stoppen, hier is een typisch schema dat je langzaam maar zeker zal spenen uw pomp uit:
     
     • Dag 1: pomp gedurende 5 minuten om de 4-5 uur
     • Dag 2: pomp om de 6 uur gedurende 3-5 minuten
     • Dag 3-7: pomp net lang genoeg om ongemak te verlichten
2. 2
   Neem een pijnstiller met ibuprofen of paracetamol. Dit moet uw ongemak en enige zwelling te verminderen.
   
3. 3
   Vermijd tepel stimulatie, want dit zal de melkproductie teweegbrengen. Draag een ondersteunend, maar niet al te strakke beha. Kiezen voor kleding die is los en minder kans op melk vlekken tonen; overwegen het dragen van zoogcompressen om lekkende melk absorberen.
   
   • Het nemen van een warme douche, maar het gaat onvermijdelijk gepaard met wat stimulatie, kan helpen om de druk in de borst te verlichten en verzachten ongemak. Vermijd directe stimulatie van mogelijk het water wanneer.
4. 4
   Vermijd pompen je melk als het signalen naar je lichaam dat het nodig heeft om meer te produceren. Als je begint te gezwollen, handpomp net genoeg om uw ongemak te verminderen geworden.
   
5. 5
   Veel water drinken. Als je uitgedroogd raken, zal je eigenlijk beginnen met het produceren meer melk, en uw ongemak zal toenemen.
   
6. 6
   In ernstige gevallen, overleg dan met uw arts over oestrogeen injecties. Oestrogeen injecties zijn uit de gratie geraakt, hoewel ze vroeger werden gebruikt om oestrogeensuppressie bevorderen. Sommige vormen van oestrogeen injecties bekende carcinogenen.
   
   • Als je consequent problemen met borstvoeding onderdrukking, vraag dan uw arts over het nemen van medicijnen zoals bromocriptine (Parlodel). Artsen meestal niet aan te raden het nemen van Parlodel vanwege verhoogde kans op hoge bloeddruk, beroerte en een hartaanval.
7. 7
   Bereiden emotioneel. Hormoonspiegels zal drastisch veranderen als uw melkproductie vertraagt, wat zal leiden tot stemmingswisselingen. Veel vrouwen voelen zich schuldig, ontoereikend en verdrietig. Krijgen door deze emoties kunnen het moeilijkste onderdeel van het hele proces te zijn, maar het hebben van een goede support systeem zal helpen.
   

Ongeverifieerde huismiddeltjes

1. 1
   Drink salie thee. Salie bevat een natuurlijk oestrogeen dat is bekend te drogen je melkproductie. U kunt salie in een van twee vormen:
   
   • Als thee: kopen salie thee bij uw lokale specialiteit gezondheidszorg te slaan, en brouwen het samen met wat melk en honing.
   • Als een tinctuur: koop een salie tinctuur, die is gemengd met een beetje alcohol, bij een health food winkel. Deze tinctuur is befaamd om een ​​beetje efficiënter dan salie thee bij opdrogen je melkproductie.
2. 2
   Solliciteer koude kompressen of kool naar je borsten. Koolbladeren werken groot als ze zijn cool, en er is een component voor hen die van nature opdroogt je melk. Toe te passen op uw gehele borst en vervang ze als ze verwelken.
   
3. 3
   Neem vitamine b6. Vitamine B6 is befaamd om de productie van prolactine, dat is wat de oorzaak van moeders om moedermelk te produceren in het lichaam te stoppen. Verschillende studies, echter, vond geen statistisch relevante gegevens te suggereren dat vitamine B6 daadwerkelijk geholpen vrouwen borstvoeding te onderdrukken.