Er wordt vaak gezegd dat er geen groter verlies dan het verlies van een kind. Het is wat elke ouder angsten en - als het gebeurt - het intens genoeg om veel mensen weg te rijden kan zijn. Maar wat elk gezinslid en vriend geconfronteerd met het helpen van een rouwende ouder moet weten is dat hun hulp uiteindelijk nodig zal zijn. Het is misschien niet gunstig zijn meteen, maar op een dag zal het zijn. Je nodig hebt om de timing te beoordelen en moeten door de aard van de betrokken personen en door hoe de gebeurtenissen zich ontvouwen.
Wat een rouwende ouder wil het meest is om hun kind terug te hebben. Helaas, niemand kan die wens te vervullen. Maar, je "kan" helpen. Het kennen van de juiste en de verkeerde dingen te zeggen of doen als je probeert te helpen is belangrijk. Hoewel veel van deze zal je verhoogde gevoeligheid voor de specifieke situatie nodig is, zal dit artikel u helpen om u te begeleiden om op zijn minst te beginnen.
Stappen
- 1Vergeet niet dat uw hulp of ondersteuning nodig zal zijn op lange termijn. Het gaat om tijd te nemen.
- 2Er zullen valse starts, en tegenslagen. Wees voorbereid op de emotionele ups en downs met hen. Uw liefde en mededogen is net wat ze nodig hebben.
- 3Begin met het bijwonen van de begrafenis en elke herdenking. Het maakt niet uit wat je nodig hebt om te annuleren om daar te zijn. Het maken van de inspanning om te wonen betekent veel voor de ouders en toont hen hoeveel je zorg over hun verloren kind, en die u worden gerekend tot degenen die van plan zijn om te onthouden en de steun van de familie in hun tijd van verlies.
- 4Praktisch zijn. Rouwende ouders moeten ruimte om. U kunt dit helpen door het verstrekken van maaltijden, het aanbieden om de tuin netjes te houden, het huis schoonmaken of boodschappen doen voor hen. Doe het alledaagse alledaagse dingen die plotseling lijken zinloos voor hen. In nauw contact blijven, gewoon bellen en bezoek kan een enorme bron van praktische ondersteuning te zijn.
- 5Vrij zijn met fysieke shows van ondersteuning. Geven veel. Geef de ouder je schouder te letterlijk op te huilen.
- Houd de ouder en laat ze huilen. Heel veel tranen zijn normaal en gezond.
- 6Doe wat onderzoek op het rouwproces. Ga online en lees over wat ouders zich voelen als ze een kind verliezen. Spring in en praat met andere mensen over hun gevoelens en de dingen die hen hielpen door tijdens de eerste stadia van hun verdriet. Sites zoals Compassionate Friends kan een goede plek om te beginnen.
- 7Verwacht het verdriet te verhogen niet afnemen. Dit is verdriet om het leven, zelfs als er een dag is het wel de eeuwige missing-deel-van-het-hart soort verdriet, het is niet iets om "get over". Accepteer dat er geen tijd frame op. Voor nu, het zal blijven groeien in omvang en je bent hard nodig als het verdriet overweldigt je vriend. Wees een schouder om op te huilen, iemand die wil luisteren, iemand die niet zal oordelen, en iemand die houdt daar te zijn, ongeacht wat. Accepteren dat een rouwende ouder zal nooit krijgen over het verlies van hun kind, maar weet in de tijd, veel tijd, zullen ze er doorheen.
- Niet ooit vertellen de ouders om "Get over it", of "Ga door met je leven, zou je kind willen dat je."
- Nooit zeggen: "Je kunt altijd meer kinderen" als de ouder is de dood van een baby of zeer jong kind. Dit is een van de meest ongevoelige dingen te zeggen om een rouwende ouder. En kleinkinderen zijn geen vervanging voor verloren volwassen kinderen ofwel, gewoon niet naar beneden gaan deze laan van gemeenplaatsen.
- Een echt goede zin is eenvoudig: "Vertel me hoe je je voelt." Dit laat de ouders open en praat in elke richting wenste. En te huilen of schreeuwen als ze willen ook.
- 8Probeer niet om dingen te repareren en probeer niet om raad of advies. Tenzij je professioneel opgeleid om verdriet verwerken, laat dit deel aan de professionals. Uw rol is als iemand wie geeft, luistert, en respecteert de rouwende ouders. Als je geneigd bent om religieuze of persoonlijke basis advies te geven, wel honderd procent zeker dat het welkom.
- Laat de ouders te praten over hun kind.
- Laat de ouder om te huilen, schreeuwen, huilen en boos zijn. Gewoon hen in staat stellen om al hun gevoelens te voelen. Het is hun recht.
- Als je niet weet wat te zeggen, niets zeggen, alleen maar luisteren. Zeggen niets is beter dan iets te zeggen als: "Hij is op een betere plek", "Hij is bij God nu", etc. Als je het gevoel iets beter zeggen, eenvoudig uit te leggen dat je niet weet wat te zeggen als dat is wat je 're gevoel. Het is beter om eerlijk te zijn dan om hommels langs en mogelijk erger maken.
- Forceer of overdreven stimuleren de ouders om te socialiseren, of weer aan het werk.
- Zet ze nooit naar beneden of hen ervan te weerhouden op zoek naar ondersteuning online met andere rouwende ouders.
- 9Vergelijk de dood van een kind nooit met een niet-kind dood van je eigen je hebt meegemaakt. Het verlies van een kind draagt zeer verschillende connotaties van het verlies van een ouder, broer of zus, of vriend. Ouders zullen je vaak vertellen dat ze willen dat het kon hen geweest zijn in plaats van het kind en dit is een gevoel dat hen achtervolgt jarenlang na. De pijn na het verlies van een kind verschilt van elk ander verlies van een persoon die je kent en liefde, accepteren en erkennen waar nodig.
- Deel je pijn over het verlies van hun kind, maar vergeet niet uw pijn is nergens in de buurt van hun pijn, tenzij je een kind zelf hebben verloren. Er is geen grotere pijn dan de dood van een kind. Zeg nooit een rouwende ouder je weet hoe ze zich voelen of je begrijpt omdat je waarschijnlijk niet.
- Niet te vergelijken het verlies van je baan, huwelijk, huisdier, of een grootouder om het verlies van hun kind.
- 10Wees niet bang om te praten over het kind. Iedere ouder wil weten hun kind is niet vergeten. En luister naar de ouders wanneer ze willen praten over hun kind. Of het kind jonge of een volwassene was, zullen er vele herinneringen die de ouders zullen willen praten over, als een manier om het kind terug in tijdelijk bestaan.
- Als je praat over hun kind en ze, het is oke. Laat ze hun tranen, en weten dat je hen niet kwetsen.
- 11Verdwijnen niet zomaar. Dit kan de ultieme afknapper voor een rouwende ouder zijn, voor iemand die ooit een vriend, een rots was te verliezen. De zorg dat u zich niet wetend wat te zeggen of te doen, is niets vergeleken met de pijn, verdriet, en de rouwende ouders ervaringen. Het is beter om je voet gestoken en excuses dan gewoon verdwijnen en niet langer een bron van uw vriend kunnen rekenen op zijn.
- Vergeet niet de ouder op Moederdag en Vaderdag, ze zijn nog steeds een ouder.
- Onthoud verjaardag van het kind. Stuur een kaartje te zeggen dat je nog hun kind.
- Onthoud datum van overlijden van het kind. Stuur een denken aan u kaart, bel ze, delen goede herinneringen over hun kind, en luister.
- 12Geef ze de ruimte. Alsook hen te laten weten dat je er bent voor hen, ook accepteren dat de nabestaanden ouder kan zich willen afzonderen. Verstandig zijn om signalen van verdriet over het hebben van je rond en zachtjes trekken, nog steeds hen te laten weten dat je er voor hen wanneer ze je nodig hebben, maar een oproep of tekst weg.
Tips
- Als u foto's van hun kind hebben, kopieer ze en geef ze aan de ouder. Rouwende ouders koester alles wat geheugen van hun kind zien.
- Soms kun je iets speciaals aan het verloren kind te herinneren, zoals het vinden van foto's van het kind dat ze niet wist dat je had te maken. Je kan vervolgens deze foto's in een digitaal album of laad ze in een digitale fotolijst. Als je wel herinneringen aan het verloren kind, overwegen manieren om ze te geven aan de rouwende ouders die hen zal laten zien hoeveel u zorg.
- Accepteer dat iedereen treurt anders.
- Als de ouder een online gedenkplaats heeft, aan te bieden aan een voor hen te kopen in het geheugen van hun kind. Veel ouders vinden veel comfort in het creëren van een gedenkteken website voor hun kind.
- Sparen beddengoed van het kind en de vuile kleren, zodat de ouders heeft iets dat ruikt naar hun kind. Leg deze op een veilige plek als de ouders niet te maken hebben met een van die goed (en de meeste tijden zullen ze niet zijn).
- Als de ouder een online heeft memorial site voor hun kind, het bezoeken. Steek een kaars aan, schrijf een condoleanceregister, delen een herinnering, bieden uw liefde, aanvaarding van hun verdriet, en steun. Dit is een prachtige laan om aan te tonen u herinneren aan hun kind.
- Accepteer dat de ouder kan rouwen het verlies van hun kind voor altijd.
- Accepteer dat de nabestaanden ouders nooit meer dezelfde persoon die je ooit kende zijn.
- Hebben iemand zien op de computer van het kind zo gewend niets per ongeluk verwijderd, hun favoriete muziek, hun favoriete websites, dingen die ze dachten waren grappig etc.
- De ouder kan willen ruimte van het kind precies zoals het was te houden voor een zeer lange tijd, zo niet voor altijd. Accepteer dit en stellen geen vragen het.
- Knuffelen en aanraken van een ouder die een kind heeft verloren. Je hoeft niets te zeggen, ze gewoon houden en overdragen van liefde door middel van aanraking helpt zo veel.
Waarschuwingen
- Verwacht wat woede - eventueel veel boosheid. Gewoon luisteren, geef ze de ruimte die ze nodig hebben om boos te zijn, en beschikbaar blijven voor hen.
- Veel rouwende ouders overwegen. Wees alert voor de tekens en hulp te zoeken als je bezorgd bent.
- Veel rouwende ouders worstelen met een ernstige en kan een arts de zorg nodig hebben.